5月最終日のルーティン🔥 ひとり暮らし社会人のストイックな日常。 腸活、筋トレ、食事管理…すべては「無重力の男」になるため。 ✅ 腸内環境を整える食生活 ✅ 減量と若返りを狙ったトレーニング ✅ 自重トレ×アンチエイジング 本気で変わりたい人に届けたい、リアルな日々の記録です。 ▼コメント・高評価・チャンネル登録よろしくお願いします！ #腸 […]
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健康360 TVB｜KO廚房抽油煙機頑固油漬! 裝修顧問林建輝示範廚房清潔法｜䓀用除油浸漬粉、牙膏、梳打粉｜省銅粉潔淨不銹鋼煲底｜流行都市 安德尊 彭慧中 醫療保險的重要 醫療保險是一種風險轉移工具，不少人投身社會後也有選購，但對醫保可有足夠了解？保險業聯會代表到臨，詳析醫保的重要性，以及投保前須知。 清潔家居也有策略，裝修顧問教大家循序漸進，清潔廚房可由抽油煙機開始，繼而清潔水龍頭與不鏽鋼煲。 […]
【よく聞くお悩み、こんな方いませんか？】 ✔ 医者に「痩せたほうが痛みが減る」と言われたけど、運動が痛くてできない！ ✔ 食事も気を付けてるのに、全然痩せない… ✔ 動きたいけど、痛みが邪魔して思うように動けない… 【理学療法士が教える、本当にカラダが変わる方法！】 こんにちは！神奈川県出身、理学療法士歴15年以上の鈴木です。 これまで多くの方の痛みや悩み […]
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