毎朝のコーヒー、なんとなく飲んでいませんか？
実は研究によって、肝臓を守り、血圧や骨の健康に影響し、さらには口臭や頭皮環境にまで関わることが明らかになっています。
さらに、あるモノをひとさじ加えるだけで、血管や血糖値を守ることまでできるのです！
「コーヒー好きだから続けたい」
「でも飲み方が体に悪くないか気になる」
そんな方にこそ見ていただきたい内容です。
毎朝の一杯が、10年後の健康を変えるかもしれません。
ぜひ最後までご覧ください。
【必要なところだけ見たい方へ】
00:02 その1杯が肝臓を守る!コーヒーの知られざる力
01:34 コーヒーが血圧や骨に与える意外な影響
03:41 インスタントコーヒーの健康効果!？ 驚きの研究結果
05:30 コーヒーで口臭予防!?頭皮ケアまでできる意外な秘密
07:17 ひとさじ加えるだけ！血管も血糖値も守る新習慣
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VOICEVOX:青山龍星
Canva
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