健康になりたいのにいつも挫折する…「ヨーグルト」「3時間睡眠法」「スタンディングデスク」など挫折した健康法を語ります。
【目次】
0:00 お得を求めてヨーグルト地獄
4:08 3時間睡眠で生活してみた
7:10 立って作業をしたら作業しなくなった
10:45 おいしいプロテインを飲みたい
16:39 朝一番の白湯でお腹タポタポ
19:17 食事を全て野菜にしたらどうなる？
21:29 ゲームで運動はできるのか？
25:04 楽しい有酸素運動が見つからない
35:27 広告案件じゃなくても健康の話はする
【ゆる学徒カフェギャラリーのご案内】
Instagram：https://www.instagram.com/yurugakutocafe_gallery/
出展問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeiR6DbZ_nRa1AG2lopRHCmLo1LcXMD8IKDqILaKvlobosAyA/viewform
ギャラリー利用案内：https://kenhori2.notion.site/2dc872fe729b808e8971d5262577c253
【ゆる学徒カフェラジオ書店】
https://www.valuebooks.jp/shelf-items/folder/6669d87534b47df?conditions_sorting=6conditions_sorting=6
【ゆる学徒フェス・アーカイブ動画販売URL】
https://note.com/yurugakuto/n/n2465ff7f51f7
【チケット販売中のゆる学徒カフェのイベント】
【アーカイブ動画の販売はこちら！】
https://kenhori2.notion.site/014031eb9afc49a4ac2ca0a11f985d79?v=748dc92ff56643278b3d2320d7b8021e
【ゆる学徒カフェ ホームページ】
https://yurugakuto.studio.site/
※ スタジオ予約はこちらから！
【応援先】
〇LINE
「ken777nate」
〇銀行口座
楽天銀行 第三営業支店（店番253） 普通7282595 株式会社pedantic
【ポートフォリオ送付先】
taniguchi@pedantic.jp
【お仕事依頼はこちら！】
info@pedantic.jp
【参考文献リスト】
◯ゆる学徒ラジオ系列すべての公式グッズ
https://www.valuebooks.jp/shelf-items/folder/4362babbae09d77
【姉妹チャンネル】
◯ゆる言語学ラジオ https://www.youtube.com/@yurugengo
◯ゆるコンピュータ科学ラジオ https://www.youtube.com/@yurucom
◯ゆる哲学ラジオ https://www.youtube.com/@yurutetsugaku
◯ゆる生態学ラジオ https://www.youtube.com/@yuruseitai
◯ゆる民俗学ラジオ https://www.youtube.com/@yuruminzoku
◯ゆる音楽学ラジオ https://www.youtube.com/@yuruongaku
◯ゆる天文学ラジオ https://www.youtube.com/@yurutenmon
【ゆる学徒カフェTwitter 】
【BGM提供】
・フリーBGM・音楽素材MusMus様 https://musmus.main.jp
・OtoLogic様 https://otologic.jp
#ゆる学徒カフェ #健康 #挫折
