俗話說「吃飯皇帝大！」，在滿足口腹之慾的同時，也要懂得「挑食」！
飲食可以反映個人健康狀況與生活環境，
而日常生活中，攝取足夠營養的食物，更是維持生命和促進健康的關鍵。
不過我們也說「病從口入」，有許多疾病都是吃出來的！
根據「美國癌症協會」研究指出，至少有35%的癌症是因飲食引起！
聰明飲食有訣竅，平時工作忙碌、醫病也醫心的醫師，
今天不只要分享他們的健康養生之道，
更要放下聽診器、手術刀，拿起鍋鏟，化身你的私人主廚，
秀一手美味又健康的好料理！其實日常養生其實一點都不難，
從最基本的飲食就可以做到，今天節目中就要跟大家分享，
醫師就是你的廚師，私房健康料理大公開！
醫生好朋友 家醫科醫師 #王健宇
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文
醫生好朋友 急診專科醫師 #魏智偉
料理好朋友 家常料理專家 #蔡季芳
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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