「免疫系統」是我們對抗外來「病毒、細菌」的第一道防線！
人體的免疫系統能幫助我們抵禦病原體，
包括病毒丶細菌侵入，是強力後盾，
一旦免疫力不足即容易遭到感染，反覆感冒或胃腸道炎；
但免疫力過高，也會引發過敏，
或是造成免疫細胞錯亂而攻打自己的細胞，造成自體免疫疾病！
今天我們邀請了好朋友們，
從不同角度幫大家解析什麼是健康的免疫力?
如何讓免疫系統維持平衡?
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醫生好朋友 風濕免疫科醫師 #蔡万濠
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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