とうもろこしレシピ2選🌽’- #せいろ #料理 #簡単レシピ #cooking #ヘルシーレシピ

【とうもろこしレシピ2選🌽】

8キロ痩せたOLが作るせいろご飯を紹介してます👩🏻🍚💘

いつでも作れるように『保存』しておくと便利🤍

こんばんは、ゆゆです🌛🤍
本日のレシピをご紹介します🧏🏻‍♀️💕
とうもろこしレシピ2選です🌽′-

とうもろこしの美味しい季節がやってきた🌞
せいろで蒸すのが1番美味しく食べれるの✍🏻🤍
今回は甘みが爆発する蒸し方と
冷凍ご飯でも美味しく食べれる炊き込みご飯風を
作ったので、ぜひ保存して作ってみてね✊🏻💖

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✍🏻🧾レシピはこちら🧾✍🏻
21cmせいろ使用してます✨
①甘み爆発『とうもろこし』の1番美味しい蒸し方
【材料】
★とうもろこし
.
【作り方】
①1枚だけ皮を残した状態で、せいろにいれる
②12〜15分蒸す
すぐ食べる時は熱いから気をつけてね🥹✨
冷蔵庫で保存する場合は、
熱が冷めてからラップに包んで冷蔵保存してね🌽
.
②炊き込み風ご飯〜牛肉のせ〜
蒸し時間5〜7分+牛肉を追加してから+5〜7分
計14〜15分
【材料】
2人前
★とうもろこし1本の
⭐︎みりん 少々
⭐︎冷凍ご飯(冷やご飯でもOK) 2人前
A牛肉 100g
B醤油 大1
Bみりん 小1
Bラカント 小1
Bニンニクチューブ 少々
Bごま油 少々
B片栗粉 小1
.
【作り方】
①とうもろこしの実を芯から切っておく
(買った状態のままでOK)
②せいろに冷凍ご飯をいれて、切ったとうもろこしをいれる
③みりんを回しかける
④7分蒸す
⑤牛肉とBの調味料を入れて漬け込んでおく
⑥せいろに移して、7分経ったせいろの上に置く
⑦追加で7分蒸す
⑧盛り付けて、ネギやバターを載せたら完成✊🏻❤️‍🔥
.
作ってみてね〜🥣🤍✨
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@yuyu_seiro
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| せいろで作る時短×ダイエットレシピ🧾✍🏻
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