🌞 感じるたび、私が整っていく。
＼もっと心地よく動ける体へ。7日間で“整う力”を呼び覚まそう！／
🧘♀️ 姿勢リセットプログラムは
13年間の指導経験の中から生まれた
動画レッスン×ワークシートで、体と心の土台を整えるプログラム。
📌 プログラム内容
🌼1日たった10分の動画レッスン（7日間）
🌼心身の声を言葉にして感覚を研ぎ澄ます💫
ワークシート✍️（全15ページ）
🌱このプログラムで得られること
✔️日常に“余白”が生まれ、
穏やかに過ごせるようになる！
✔️家事や外出など、毎日の動作が
ラクに感じられるように！
✔️ふと自分の姿勢を見たときに
変化を感じられ、それが自信につながる！
✔️『自分で自分を整える力』が育っていく！
🎁今だけリリース記念キャンペーン！
通常4,980円 → 2,980円（8月18日まで）
📌 詳細・お申し込みはこちら
▶ https://watashinikaeru.my.canva.site/lp
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☀️毎朝9時半ライブ配信中！
＼一緒に、今日も“元気のスイッチ”ON！／
10分で心と体がじんわり整う、朝のゆるっと運動ライブ🌞
「年齢なんて関係ない！あなたの可能性は無限大！」をテーマに、毎朝配信しています！
● 朝から元気になりたい
● 運動したいけど、どこから始めたらいいかわからない
● 年齢や体力に不安があっても、楽しく続けたい
● なんか最近、笑顔が減ってきた…そんな時にも！
動きはシンプルで初心者さんも安心🌿
コメント参加も大歓迎♪ 見るだけの参加ももちろんOK✨
あなたの朝に、「笑顔になる習慣」を届けられたら嬉しいです！
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【📢そのほかのサービス】
ただいま、新体制のパーソナルサポートも構築中！
こちらも順次お知らせしていきます✨
【📱なつこのSNS】
stand fm（音声配信）→ https://stand.fm/channels/61d33a284ef64e6b6f4f381e
Instagram → https://www.instagram.com/arinomama_natsuko
【⚠️免責事項】
レッスン中の事故、怪我等はオンラインの特質上、
一切責任を負いません。
各自ご自身の体調に合わせてレッスンにご参加ください。
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