正しくしゃがめない日本人は約80%います。正しくしゃがめないと将来的に生活習慣病の発症リスクを高めます。
目次
00:00 イントロ
01:58. 本日の内容
02:16. 何故、多くの方は正しくしゃがめないのか？
09:52. 正しくしゃがめると健康寿命がのびます
クリニック勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。
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