すでに心が限界を迎えているサイン5選 #健康 #雑学 #心理学

最近なんだか疲れが抜けない人、心が限界に近づいているサインかもしれません。 早めに気づいて休むことは、決して甘えではなく、自分を守るためにとっても大切🍀 当てはまった人は無理をしすぎず、自分の心をいたわってあげてください😌 📌あとで見返せるように保存がおすすめ! 健康やメンタルに役立つ情報を毎日発信しています✅

【簡単・ヘルシーレシピ】作るのも食べるのも楽しい❣️ひんやりスイーツ4選 #夏レシピ #ヘルシースイーツ #ひんやりスイーツ

夏にピッタリ✨️フルーツたっぷりヘルシーなひんやりスイーツを紹介するよ😊 ご家族やお友達と楽しんでね💕 ■噴水フルーツポンチ 甘酸っぱいフルーツにもちもちの白玉団子にシュワっと爽やかなサイダーが相性バッチリ😆 \噴水フルーツポンチを勢いのある噴水にするコツ/ ・ラムネは一気に入れる 一粒ずつ入れると、泡立ちが弱くなってしま […]

継続のコツを名医が解説!無理をしないダイエット(健康カプセル!ゲンキの時間)

今回は無理をしないダイエット方法を名医が解説! 夏に向けて継続できるダイエット、始めてみませんか? 〈出演〉 かたやま内科クリニック 院長 医学博士 片山隆司 #ドクタ―レシピ #ダイエット #無理をしないダイエット 『健康カプセル!ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット  毎週日曜あさ7時 『健康カプセル!ゲンキの時間』公式サイト http://hicbc.com/tv/ge […]

無理してない!?流行りの健康法を実践する江戸時代のガチすぎる健康オタク #江戸時代 #歴史雑学 

江戸時代に大ブームとなった超ストイックな健康法。 「腹八分目」や「薄味」はもちろん、食後には必ず数百歩歩き、イライラやストレスも徹底的に排除。さらには「唾液を飲み込む」といった驚きのメソッドまで!己の欲望を完全にコントロールする、医者いらずのハードすぎる健康生活。 貝原益軒の大ベストセラー『養生訓』をガチで実践する江戸の健康オタクの1日! 【おすすめ再生リスト】 こちらに各シリーズの動画をまとめて […]

何伯VS陳健康 家庭悲劇「娛樂化」5大共通點|信報資狩專欄|推手札記|何伯|陳健康|家庭糾紛|家庭悲劇|北上召妓|真人騷|忘年戀|銷量|流量【論盡熱話系列】

「何伯事件」展現了電視媒體與新興網絡自媒體,如何共同將一宗普通的家庭糾紛,演化為一場跨越兩年的全城審判與流量狂歡。 「何伯的故事」(2024至2026年)亦令專欄作者資狩想起1998年轟動全港的「陳健康事件」,兩起故事都肯定載入香港傳媒發展史,而且具有極高相似度,兩者皆見到「媒體引導、倫理異化;素人生活、全城公審」的畸形標誌…… 【瀏覽專欄全文】 何伯VS陳健康 談素人與媒體引火自焚 (資狩 推手 […]