健康好生活 20250618 換季養生迎「夏」至! 杜絕種下秋冬「病根」

隨著「夏至」的到來,白晝漸短黑夜漸長, 天氣越來越熱,午後又容易傾盆大雨, 可以說是夏季型氣候最明顯的時候, 容易出現心煩意亂、口乾舌燥的狀態,暑熱多濕, 人會感覺頭身困重,中醫稱為「暑熱耗氣傷津」, 這個時候養生重在「養心」, 需要清心火、去濕邪、健脾胃。 而這時也可以藉由旺盛的陽氣 來幫扶身體「冬病夏治」,可以達到事半功倍之效! 今天節目中就要來跟大家分享 換季養生迎「夏」至,杜絕種下秋冬「病 […]

【レンチン簡単】松屋の牛めしで作る!ねぎ玉そば風ヘルシーアレンジ【ダイエット飯】 #shorts #short #shortsvideo

松屋の「牛めしの具」で作れる簡単&ヘルシーなアレンジメニュー! 今回紹介するのは、冷凍牛めしを使った「ねぎ玉そば風アレンジ」🍜 ダイエット中でも満足できる、ボリュームたっぷりのレンチン爆食レシピです! 火を使わず電子レンジだけで完成! 手軽・時短・低脂質なので、忙しい朝食や夜食にもおすすめ✨ 登場キャラ:キノコ(Web漫画『牛屋の店長』より) 📚公式サ […]

【健康】白內障一定要手術?名醫曝5大前兆不可不知:一招拯救眼睛退化!ft. 張聰麒醫師|下班經濟學584|謝哲青、蔡尚樺 ‪@TheStormMedia

白內障有什麼方法可以預防或延緩的嗎?今天邀請到遠見眼科總院長張聰麒來告訴大家:你以為白內障是老年人的專利?錯!糖尿病族群或是長時間用手機的人,都會讓白內障加速到來! 出現「二次白內障」該怎麼辦?醫師幫你一次解答! #白內障 #水晶體 #老花 00:00 精彩開場 01:13 眼科醫師也做近視雷射?1招分辨白內障還是老花 03:50 注意白內障5大警訊? 天然食物這樣吃保護眼睛! 06:49 白內障 […]

9キロやせても「あと5キロ…」 若い女性に広まる“やせ薬”『マンジャロ』の危険性 糖尿病薬“不適切使用”の実態 「日本って体型に厳しいから…」 / (2025/06/16 OA)

今、若い女性を中心に「マンジャロ」という薬が“やせ薬”として広まっています。しかし、本来は糖尿病患者のための治療薬で、ダイエット目的の使用には危険性が潜んでいます。「マンジャロ」不適切利用の実態と危険性について取材しました。 #やせる #やせ薬 #マンジャロ #糖尿病 #ダイエット #不適切 #福岡 #fukuoka

目的別!あなたに合うダイエット5選【初心者向け】

「どのダイエットが合うのかわからない…」そんな人必見! この動画では、初心者でも続けやすい「目的別おすすめダイエット」を5つ紹介します。 「運動が苦手な人」「食べるのが好きな人」「短期で痩せたい人」など、タイプ別にぴったりの方法を紹介しています。 あなたに合うダイエットを見つけて、無理なく健康的に痩せよう! 💬 どのダイエットが気になったか、コメントで教えてね♪ 👍 […]