59歳ひとり暮らし、 冷蔵庫なし生活。 逆に健康になった理由。
59歳ひとり暮らし、冷蔵庫なし生活。 世間の「当たり前」を手放したら、 体も心も、 驚くほどラクに健康になりました。 将来の不安を減らして、 人生後半を軽やかに生きるヒントを 公式LINEで配信中☕️ （オンラインお茶会もLINE限定で募集中です✨）👇 こちらからお気軽に受け取ってくださいね https://lin.ee/6mAmTqv # […]
【有益スレ】ヘルシーと見せかけて…実はカロリー爆弾だった食べ物ま
今回は、みんな良かれと思って当たり前に食べているけど、 実は見直せる可能性がある「ヘルシーの罠（隠れカロリー爆弾）」をまとめました。 春雨、アボカド、ドライフルーツ、ドレッシング、豆腐など、 一つひとつは体に優しく見えても、毎日の食事で積み重なると激太りの原因になります。 この動画では、 ・実は白米やマック並みに太る可能性がある食べ物 ・知らずに損しやすいダイエット食 ・見直すべき調味料や間食の罠 […]
歯の健康は回復する？歯を失った本数が死亡リスクに与える影響など最新の研究をもとに歯医者がわかりやすく解説します
本日は残存歯と死亡リスクの関係と歯茎回復についてについて ハプラス歯科新宿院からお届けしました🦷🍀 🦷詳しい金額や症例が知りたい方はコチラへ！✨ https://haplus.jp/ ＝＝＝＝＝＝＝ 0:00 オープニング 0:34 はじめに 1:29 様々な研究 5:10 歯周病はどういう病気？ 8:18 死亡リスクが大きい要因 11 […]
“リサ実践”3種の太もも激痩せストレッチ#shorts #リサ #blackpink #お腹痩せ #顔痩せ #足痩せ #全身痩せ #韓国ダイエット #韓国美容 #ダイエット #筋トレ
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【徳大発】「健康な歯を極力削らない」驚きの治療法
徳島大学発のベンチャー企業が、健康な歯を極力削らない治療を実現し、普及を目指しています。一体どんな治療なのか？そして、技術開発に込めた思いを取材しました。#徳島 #徳島大学 #ベンチャー企業 #歯 #高強度レジン #CR修復治療 #四国放送
【健康好生活 超精彩回顧】「血壓」暗藏疾病密碼 不痛的病最奪命 /// 甜脆雞球纖蔬燕麥粥 照燒海鮮燉蔬菜煲
您知道嗎？【高血壓】不是銀髮族的專利， 完美性格、有代謝問題、糖尿病患，都是高危險群。 依據衛福部死因統計資料， 高血壓性疾病為國人十大死因的第十位， 平均每天約有「5人」死於高血壓性疾病。 高血壓被稱為無聲的殺手，其症狀雖不明顯，但相關的併發疾病（腦中風、冠狀動脈心臟病、主動脈剝離、心臟衰竭、腎臟衰竭等） 卻是造成死亡或殘障的重要原因。 提醒大家，高血壓罹患率有年輕化的趨勢。 您今天量血壓了嗎？ […]
【ヨーグルト生チョコ】生クリーム不使用！ヘルシーなのに濃厚な味わい！
「ヨーグルト生チョコ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ギリシャヨーグルトで作る、ヘルシーな生チョコです。生クリーム不使用なのに、なめらかで濃厚な口どけに仕上がります。ほどよい酸味がチョコレートの甘さを引き立てて、あと引くおいしさに。ダイエット中のおやつにおすすめですよ。 【ヘルシーでおいしい。ヨーグルト生チョコ】 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ■調理時間：10分 ※冷蔵庫で冷やし固める […]