ゆで卵に塩だけはもったいない! 視力と健康を守る「正しい食べ方」 を徹底解説
ゆで卵に塩だけはもったいない！視力と健康を守る「正しい食べ方」を徹底解説 ゆで卵は、ただ塩をかけて食べるだけではもったいない食材です。 長生きを目指すなら、卵と野菜、良質な油を上手に組み合わせることが大切です。 この動画では、ゆで卵の栄養、卵と野菜を一緒に食べるメリット、ルテインやコリン、コレステロールとの関係をわかりやすく解説します。 毎日の食事で長生きを意識したい方にも役立つ、無理なく続けられ […]
【TVBS健康單元】50歲上女性1/10有骨鬆! 後遺症大醫籲定期篩檢 乾眼症熱敷 眼科醫:少做這一步恐讓油脂繼續塞｜TVBS新聞20261104 @TVBSNEWS01
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実は健康にいい食べ物
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#健康關注組 ｜一食飽飯即刻飯氣攻心？呢兩種物質控制你醒同瞓！｜ 醫療資訊 ｜ EP675 ｜ HOY
每次食飽飯，血糖一飆升，大腦食慾素神經就會立刻罷工，令人飯氣攻心、昏昏欲睡！有咩飲食技巧可以穩定血糖又醒腦？食慾素又點同退黑激素配合，影響人體清醒同代謝？萬一遇上失眠又可以點解決？ 立即上HOY APP 或 YouTube 足本重溫：https://youtube.com/playlist?list=PLUyFQGDoSB-g33qcWxG6dnk5YChJ1pVOa&si=l4bCQt […]
健康好生活 20261102 吃對滷味護血管 中藥辛香抗發炎
滷味是深受民眾喜愛的國民小吃與宵夜首選，但隨意購買可能踩中高鈉、高脂與加工食品的熱量陷阱！ 其實滷味的靈魂「中藥滷包」匯集了各式辛香料，具有暖胃健脾、促進血液循環與抗發炎的絕佳功效。 究竟陳年老滷會帶來什麼健康風險？宵夜吃滷味對腸胃與心血管有哪些隱患？如何聰明挑選食材並注意食安防範？ 本集權威醫師團隊與大廚帶您吃對健康滷味！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 心臟內科醫師 #王子林 醫 […]
‘26.11.03【愛健康│聽醫生的話】陳文鈐醫師談「脊椎老化的警訊：側彎與滑脫怎麼治？」
主持人：李雅媛 來賓：土城長庚醫院骨科主任 陳文鈐醫師 主題：脊椎老化的警訊：側彎與滑脫怎麼治？ 節目時間：週一至週五 16:05pm-17:00pm｜中廣流行網、中廣新聞網 本集播出日期：2026.11.03 🔔今日重點🔔 ◆25歲脊椎就開始老了？醫師教你自我檢查3招！ ◆腰椎滑脫去喬骨？小心越喬越嚴重！ ◆脊椎手術的「代價天平」與微創技術評估 #愛健康 #聽醫生 […]
健康の質問への返しが強すぎる堀大輔TOP5
健康の質問への返しが強すぎる堀大輔TOP5 睡眠や食事、サプリなど健康にまつわる質問に、独特の返しで答える堀大輔の発言をランキングにしました。 音声：VOICEVOX:白上虎太郎 #堀大輔 #ランキング #健康 #shorts
【ヘルシー5食ストック|ハニーバターおさつチキン】レシピは説明欄🖐️#冷凍弁当 #冷凍ストック #ダイエットレシピ #高タンパク低脂質 #さつまいもレシピ
レシピはこちら👇 🍯ハニーバターおさつチキン弁当🍠 ハニーバターの美味しさは、ポテチで知りました。🤣 あの甘じょっぱさを、冷凍弁当に！ ホクホクのさつまいもとジューシーな鶏もも肉に、ハニーバターが絡んで最高🤤 しかもご飯つきで500kcal以下！ 高タンパク低脂質で、しっかり食べられるよ💪 【材料】5食 […]