女人專屬警號!頭暈 胃酸倒流 竟然係心臟病發?| 健康關注組 | EP621 | 心臟病非典型症狀 | 心絞痛 | 心臟病 | 敖嘉年 | 朱智賢 | HOY

你以為心臟病發一定會劇烈心口痛?其實女性發病多數係「非典型」病徵,好似頭暈、胃酸倒流咁,極易被誤診而錯過黃金治療期!《健康關注組》請嚟 心臟科專科 譚劍明 醫生,註冊運動營養學家(英國)歐倩怡Cindy,同大家關注「女性心臟病非典型症狀」。女性患上心血管病,有咩檢查可以及早發現心臟病?拆解女士要慎防嘅心臟病隱形警號!認住呢個健康密碼!一齊《 健康關注組 》 。 立即上HOY YouTube或HOY […]

健康好生活 20260804 夏日好魚補體力 「午仔魚、白帶魚」安心吃

炎炎夏日高溫讓人食慾下降、流汗量增加, 如何吃得清爽又能補充營養,是許多民眾最關心的健康課題! 午仔魚、白帶魚不僅肉質鮮甜細嫩, 更富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D、硒等重要營養素, 有助於維持肌力、心血管健康及免疫力。 不過,不同體質、慢性病患者及烹調方式也都有需要留意的地方! 今天邀請四位不同專科醫師,從腎臟、急診、中醫及復健醫學角度, 帶大家認識夏日安心吃魚的健康關鍵, 讓大家 […]

私がオススメするコンビニで買える健康食品5選

横浜市港北区の【そわか整体院】です 「そわか」とは? 掃(整える) 笑(笑顔) 感(感謝) 体を整え 笑顔になり 感謝が生まれる整体を大切にしています この動画では「私がオススメするコンビニで買える健康食品5選」についてお話ししています 【当院では以下の2点を大切にしています】 1.強い刺激を使わず、お一人おひとりに合った刺激量を大切にしています 2.その方の体質に合わせた施術 横浜市港北区周辺で […]

【レンジ3分】ヘルシーなのに満足感やばい。混ぜるだけですぐ作れる!腹持ち抜群|330kcal

【鶏むね豆乳坦々そうめん】 そうめんだけでは不足しがちなタンパク質を、鶏むねミンチでしっかりプラス✨ 麻婆豆腐の素を使うので味付けも簡単♪ 豆乳とすり胡麻でコクのある、クリーミーな坦々スープに仕上がります😊 温かくしても、冷やしても美味しいので、暑い日のお昼ご飯にもおすすめです! 【材料】 ・麻婆豆腐の素…1/2パック ・鶏むねミンチ…100g ・無調整豆乳…300m […]