お話し：長谷川嘉哉 Xアカウント https://x.com/YoshiyaHasegawa ブログ https://brain-gr.com/tokinaika_clinic/blog/ 長谷川嘉哉の新刊「認知症は決断が10割」ご購入は↓ https://amzn.to/41jgPfk 長谷川嘉哉の著書：ボケ日和（かんき出版） https://amzn.to/3fumg3g 1966年、名古屋市 […]
中高年が石鹸で洗う理由、実は○○でした。石鹸で洗い続ける7つの理由 炭酸水 ラベルレス 500ml ×24本 強炭酸水 ペットボトル 500ミリリットル https://amzn.to/43Ga0Fl ※サブチャンネルはありませんので、転載されているチャンネルがあれば 連絡いただければこちらで通報させていただきます。 ■本日の動画構成 0:00【導入】 【石鹸の正体：ボディソープや洗顔料との決定的 […]
很多人身體不舒服時，第一時間會上網搜尋症狀，結果越查越害怕，甚至懷疑自己得了癌症。但究竟哪些症狀真的不能拖？什麼檢查才是真正有效的癌症篩檢？《下班經濟學》邀請國泰健檢國泰功醫診陳皇光院長分享癌症篩檢的關鍵觀念。 #癌症 #抗癌 #檢康檢查 📢國泰健檢 衡好選 ：打造個人化健檢 ►► https://bookinghub.cathay-hcm.com.tw/healthcheck?u […]
「ダイエットトマトスープ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。野菜をたっぷり使う具だくさんトマトスープです。カロリー控えめなのに満足感があるので食べ過ぎ予防にぴったり。野菜を消費したいときや、野菜不足が気になる日、たくさん食べたあとの調整ご飯としてもおすすめですよ。 【ヘルシー】ダイエットトマトスープ｜低カロリーで食べ過ぎ予防 0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ ■調理時間：30分 ■材料（2 […]
山澤礼明オリジナルアパレル「REY 」 https://www.rey-fit.com 山澤礼明愛用のサプリメントはこちら→マイプロHP http://tidd.ly/ba9c90af マイプロテインは『YAMASAWA』コードを使うとどんなセール時でも更に１％安くなりますので是非。通常セールが50%引きなら51%引になります。 元シルクドゥソレイユパフォーマー社員で現在はYouTuberをしなが […]
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は『鶏チリ』の作り方をご紹介します。鶏ささみで作る、ヘルシーで節約にもぴったりな簡単おかずレシピです！しっとり柔らかい鶏ささみに、ピリ辛のチリソースがしっかり絡んでご飯がすすむ味わいに仕上がります。お弁当のおかずにもおすすめなので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I’m Yukari, a cooking researcher. Tod […]
日本人の8人に1人が慢性腎臓病（CKD）という事実をご存じですか？ 2024-2025年の最新論文に基づき、腎臓を守るための運動処方、 タンパク質戦略、そしてコーヒー・減塩・リン管理など4つの生活習慣を解説します。 仮想の健診結果を使って「eGFR」の読み方もわかりやすく説明。 CKD患者の4人に1人がサルコペニアを合併するという衝撃データも紹介。 健康診断の結果が気になる40代〜70代の方必見の […]
