世界一ヘルシーなピザ？！ #shorts
【ザーピーマン】 皆様おはようございます😃さて今回はピーマンで1品作ってみたよー🍕 ピーマンにピザの具材を詰めて焼いてみました✨これがまた簡単だし、ヘルシーだしメッチャ美味しいです😋お弁当のオカズにもいいですよー🍱 今日も素敵な1日を✨ ================= （材料） ピーマン 適量 ウイ […]
にがり健康にいいけど摂りすぎ注意！マグネシウムに注目
#ご相談はお問い合わせフォームよりお寄せください https://forms.gle/F5snFv7te6tA678Q9 #循環器内科 #すぎおかクリニック 🔈新刊のお知らせ🔈 生活習慣病の名医が教える 病気にならないお酒の飲み方 https://00m.in/85xvr 最高の食べ方がわかる！ 血管・血流の強化書 専門医が教える47の金言 https://00m. […]
スーパーで迷わない！本当に健康になる魚の選び方（ご質問はニコ生チャット欄へ）
▼続きはニコニコチャンネル＋にて配信！ 言論弾圧から🇯🇵日本企業を守るためにニコ生を使っています。 詳細は以下のURLから（中半までは無料視聴⇨後半は有料配信となります） https://nicochannel.jp/yondoku/live/smgTSp3eqzdQz5643qrjnLdR ▼新刊発売！ぜひご予約ご購入をお願いいたします✨ 四得摂りの […]
【混ぜるだけクリーミー明太子パスタ】簡単/時短で超〜ヘルシー！こんぶめんを使うからよりカロリーオフ！低糖質で美味しく満腹！ダイエット中にもピッタリ3分レシピ！【NNTV/NANATO`sTV】
この時期はダイエットを考える方も多いはず！ こんぶめんを使ってよりヘルシー！明太子と豆腐クリームを混ぜるだけで濃厚クリームソース！ 洗い物も少ないから最強！お皿一つでも作れます！ 癖も少ないので食べやすく今後重宝しそうです‼️ NNTV深夜飯や料理ショートで使われてる愛用品等がこちらです💁♀️ こんぶめん ht […]
知らないと損する長寿の食習慣10選 #健康 #健康習慣 #食生活 #食習慣 #シニア #100歳 #長寿 #健康寿命 #栄養 #味噌汁 #発酵食品 #たんぱく質 #野菜 #水分補給
年齢を重ねても元気な毎日を送りたい方へ。 毎日の食事を少し意識するだけでも、健康的な生活につながると言われています。 今回の動画では、多くの方が実践している食習慣を10個ご紹介します。 今日から無理なく始められるものばかりなので、ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください。 ※本動画は一般的な健康情報をもとに作成しています。体調や治療については医師など専門家へご相談ください。
【5月の収入公開】64歳一人暮らし、健康はお金より大事だと痛感した一か月 #シニアライフ #60代 #おひとりさま
昨年、元夫の債務問題を解決し、熟年離婚しました。 生活を立て直すために仕事を始め、少しずつ落ち着いた毎日を送れるようになってきましたが、今回はぎっくり腰、台風での通勤、そして大きな地震と、次々に予想外の出来事が続いた一か月のお話です。 健康で働けることのありがたさ、一人暮らしだからこそ感じた防災の大切さ、そして最後に5月の収入も公開しています。 現在はアルバイトとYouTube、ハンドメイド販売を […]
健康好生活 20260706 夏季吃「薑」抗發炎！最強「天然健胃藥」！
俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，除了料理用外， 過去祖母輩會用薑湯給大家去寒， 平時料理薑也拿來讓身體發熱、發汗用， 現代人更發現吃含有「薑黃」的咖哩， 有抗發炎效果。孔子說：不撤薑食！ 不僅老祖宗的智慧告訴大家，薑是ㄧ年四季的好物， 吃薑對於「除溼抗寒」甚至是「抗病毒」有一定的好處， 而嫩薑、中薑、老薑又有什麼料理上的技巧呢？ 今天就跟著專家一起來了解！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 外 […]
中井貴一「健康は数値」「元気は気力」 60歳過ぎて考える幸せとは【グッド！モーニング】(2026年7月8日)
中井貴一さん（64）と瀧本美織さん（34）が出演するミキプルーンの新CMが届きました。 現在64歳、このCMに出演して30周年の中井さんは、最近ますます「健康」について考えることが多くなったといいます。 中井さん 「60歳過ぎると何が幸せかというと、元気でいること。健康と元気は違うってよく言うんですけど、健康は数値。でも、元気は気力だったり、人間が生きる力だったりするもの。皆さんも元気でつとめ […]
－３０キロ！減量飯 ダイエットしたい人 全員集合！【バトルキッチン.437（2024.10.18)】
今回は安価で簡単に作れる『ダイエット飯』のご紹介です。 食べ応えもあって、便秘対策にもなります。 動画を参考に是非お試し下さい。 【材料】 納豆 卵 キムチ キャベツの千切り 麺つゆ：少々 【お借りした物】 BGM かまタマゴ様 甘茶の音楽工房 長靴でお出かけ DOVA-SYNDROME イラスト Pixabay blickpixel様 OpenClipart-Vectors様 teguhjati […]