主持人：李雅媛
來賓：台北郵政醫院知名營養師 黃淑惠老師
主題：美國最新飲食指南出爐！穩血糖掌握這個進食順序
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.04
🔔今日重點🔔
◆飲食金字塔的顛覆：從澱粉基座轉向蛋白質核心
◆減重不失敗！掌握這個進食順序就對了
◆不吃澱粉死得快？「U型」死亡率曲線
#愛健康 #聽醫生的話 #健康菜
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【聽醫生的話】主持人李雅媛 每週一至週四 中午十二點 「直播」
【健康Say Yes】主持人 潘懷宗、黃巧妮 每週五 中午十二點 「首播」
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