#补肾 #科普 #健康
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
MONTH
2025年4月
#科普 #健康
中医内科｜主任医师｜北京市鼓楼中医医院｜公立【擅长领域】中医内科相关疾病
【鶏ひき肉】#184 ふわふわ豆腐ハンバーグ【ヘルシー＆高たんぱく】
ご覧いただきありがとうございます！ 皆さんの食卓に彩りを♪ 守屋若奈先生の「Wakana’sきらきらキッチン」 「3分」で楽しめる料理動画です。 ◎今回のレシピはこちら↓ ――――――――――――――― ふわふわ豆腐ハンバーグ（3月30日放送分） 【材料】2人分 鶏ひき肉 300g 絹ごし豆腐 80g 玉ねぎみじん切り 1/2個 にんじんみじん切り 5センチ位 卵白 1個分 片栗粉 大さじ1 ○塩 […]
✨ヘルシー🌞ライフスタイル✨(6)関節痛に効くオイル🧴
お久し振りで御座います❣️ お元気ですか🙋♀️ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 今回はですね、 🦵💪関節痛に効くオイルをご紹介します。 アタクシ、肘を痛めましてね、 […]