【少食1人暮らし】食費ひと月5000円程、冷蔵庫の残り物など簡単料理で健康維持したい
1人暮らし小食生活しています。急に寒くなって、暖房費がかかる季節になりました😓節約しながら、健康に気をつけて体調を崩さないように、ヘルシーで簡単な食事を作って冬を過ごしていこうと思います😊 ポテトケージョ 材料 卵 1個 無調整豆乳 100g 白玉粉 80g マッシュポテト粉 30g 太白ごま油 10g 塩パラパラ ピザチーズ 40g 180℃予熱 20分 190℃ […]
YEAR
2024年
健康力真純淨魚油 超越頂級 安心首選
什麼才是好的魚油？ 除了追求頂級，更要真純淨！ 魚油有效＋安全 Omega-3濃度最好超越90%⬆️ 檢驗項目需包含戴奧辛、輻射、多氯聯苯、重金屬等847項海洋常見汙染物。 健康力真純淨魚油 ✅魚油濃度93.95% ✅EPA+DHA總含量高達1040mg ✅魚源來自乾淨海域小型魚 ✅超臨界萃取 ✅獲得 […]
何をやっても痩せません…
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咳と痰に要注意！細菌性肺炎(健康カプセル！ゲンキの時間)
今回は、インフルエンザの合併症で多い「細菌性肺炎」の予防法や治療法をご紹介します！インフルエンザが治っても油断せずしっかりと対策しましょう！ ＜出演＞ 昭和大学病院 感染症内科 教授 医学博士 時松一成 #ドクターレシピ #細菌性肺炎 #肺炎 #インフルエンザ合併症 『健康カプセル！ゲンキの時間』 CBCテレビ製作/TBS系全国28局ネット 毎週日曜あさ７時 『健康カプセル！ゲンキの時間』公式 […]
【有料級】絶対に知っておきたい健康に関する雑学
【お借りしているツールや素材】 ・VOICEVOX：青山龍星 ・BGM：「遠い記憶」（オリジナル曲） ・いらすとや ・Vrew #雑学 #雑学聞き流し #健康 #あるある #有益
「痩せない人の特徴6つ＋成功するための3つの習慣！ダイエットの秘訣㊙️を完全解説！」
皆さん、ダイエットが思うように進まないと感じたことはありませんか？ 今回は、多くの人がつまずきやすい 「痩せない人の特徴6つ」 を徹底解説！さらに、これを克服して確実に痩せやすい体を作るための 「3つの痩せる習慣」 もご紹介します✨ 動画の内容はこちら！ 🟢 痩せない人の特徴6つ 朝食を食べない 睡眠不足 水の飲み過ぎ 断食やカロリー制限 体重に固執する 我慢しすぎる […]
健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩
健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩 認識心肺復甦法 懂得進行壓胸法及使用去顫器，緊急關頭隨時能救人一命！專家指急救前要確定現場環境安全，並示範檢查傷病者及壓胸法技巧。有組織推廣心肺復甦法教育計劃，務求將知識帶給大眾，從而挽救更多性命。 胰臟是 […]
【Diet Vlog】節約しながら痩せるダイエット記録/3日間の食事🍴無理せず痩せて順調😊🥣
今日も見てくださってありがとうございます☺ 同棲中の女子大学生のダイエットブイログです💬🎶 Instagramの名前のasukarugoから”かるちゃん”とみんなから呼ばれるようになりました☺☺ 高校生の頃、半年かけて‐8㎏に成功しましたが大学に入学しお酒、ご飯の食べ過ぎで大リバウンド😿 無理せず緩く頑張る日 […]
節約＆ヘルシー 厚揚げの黒酢あん
とてもシンプルで調理も簡単ですが 間違いなくおいしいですよ。 是非作ってみてね！ 【材料】 厚揚げ・・・２００g 付け合わせの野菜・・・適量 ラード・・・小匙１/２ ごま油・・・小匙１/２ 黒酢・・・大匙２ 水・・・大匙２ 砂糖・・・大匙２ 醤油・・・大匙１/２ 片栗粉・・・大匙１/２弱 #黒酢 #厚揚げ #節約料理
30秒帶妳了解脂肪的變化階段 #健康 #科普#健康科普 #健康養生 #养生 #减肥 #养生保健 #时间 #中医健康
每天學壹點，健康多壹點，訂閱關註，壹起健康養生！ 中醫需綜合舌診、脈象及問診等詳細辨證分析後才能得出准確結論。代茶飲、食療、穴位推拿等方法無法替代藥物治療，它們只能作爲日常保健和輔助調理的手段。如感到不適，請務必及時前往正規醫療機構就診。 《黃帝內經•素問•卷一 上古天真論》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”這表明情緒的平和是維持健康的關鍵因素之一。我們所追求的養生，不僅是調養身體， […]