みなさんこんばんは♪
今日は全身トレーニング動画です！
『これだけやればok！みたいな動画作って』とリクエスト頂いたので、
短期間で全身痩せたい方に向けた5分間のワークアウトです。
みなさんぜひやってみてね♡
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