実は冷凍すると良い食べ物5選をご紹介。 栄養価がアップしたり、調理が楽になったり、長期保存できたり…知らなかった冷凍の新常識が満載！ 食材を無駄にしない、賢い冷凍術で毎日の料理がもっと楽しく、便利になります。
