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ダイエット
本気で燃やせ【全身痩せるピラティス】お腹やせ,腹筋,くびれ,脚痩せ,お尻引き締め
全身痩せるピラティス第2弾✨️4週連続で投稿します✨️ 今年は太らない！！年末年始、冬太り対策頑張りましょう♪ ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ↓レッスン情報、特典など新着情 […]
【有料級】絶対に知っておきたい健康に関する雑学
【お借りしているツールや素材】 ・VOICEVOX：青山龍星 ・BGM：「遠い記憶」（オリジナル曲） ・いらすとや ・Vrew #雑学 #雑学聞き流し #健康 #あるある #有益
「痩せない人の特徴6つ＋成功するための3つの習慣！ダイエットの秘訣㊙️を完全解説！」
皆さん、ダイエットが思うように進まないと感じたことはありませんか？ 今回は、多くの人がつまずきやすい 「痩せない人の特徴6つ」 を徹底解説！さらに、これを克服して確実に痩せやすい体を作るための 「3つの痩せる習慣」 もご紹介します✨ 動画の内容はこちら！ 🟢 痩せない人の特徴6つ 朝食を食べない 睡眠不足 水の飲み過ぎ 断食やカロリー制限 体重に固執する 我慢しすぎる […]
健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩
健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩 認識心肺復甦法 懂得進行壓胸法及使用去顫器，緊急關頭隨時能救人一命！專家指急救前要確定現場環境安全，並示範檢查傷病者及壓胸法技巧。有組織推廣心肺復甦法教育計劃，務求將知識帶給大眾，從而挽救更多性命。 胰臟是 […]
ダイエットの結果発表や投稿方法についてお話してませんでした！最終結果発表は３月頃の投稿になる予定です
筋トレなんて大嫌い！美味しいもん食べたい！ だけどやっぱり痩せたい！！！ 「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから 一緒に始めてみよー！！ 矢瀬たい奈【 Instagram 】 https://instagram.com/yasetaina78kg?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝ 体重78キロ（y […]
吃糖老更快 身體慢性發炎元兇！醫師推薦3食物越吃越凍齡【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 糖尿病必看飲食攻略👉https://bit.ly/3YT64iJ 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉 […]
健康好生活 20241204 偽蔬菜「南瓜」養生 香氣甜美好澱粉！
香甜鬆軟的南瓜，被稱為「天下第一瓜」， 是大人小孩都喜歡的食材。 一般在餐桌上，南瓜用途廣泛， 可以用來拌炒、煲湯、熬粥， 甚至是做甜點，營養價值也是全方位， 不僅富含多種維生素，還可幫助抗老及防癌，好處多多！ 不過，「南瓜」是根莖類食材，同時也是隱藏的高澱粉蔬菜， 想要減重、控糖就要掌握攝取的訣竅， 到底在我們日常生活中該如何聰明吃南瓜呢？ 今天節目中就要跟大家分享， 偽蔬菜「南瓜」健康養生，香 […]
【愛健康│名醫時間】吳禹利醫師：雙腳灼熱麻痛，是痛風嗎？
主持人：林口長庚醫院腦神經內科 吳禹利醫師 主題：雙腳灼熱麻痛，是痛風嗎？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2024.04.03 #吳禹利醫師 #名醫時間 #痛風 @News98 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebo […]