李濤在62歲時發現血管年齡已達90歲，面臨健康危機。通過重訓和健康飲食，他成功逆轉狀況，現年75歲依然健康。影片中提到高膽固醇和三酸甘油脂的危害，強調定期健康檢查和運動的重要性。專家指出，壓力、飲食和生活習慣會影響血管健康，建議多攝入富含膳食纖維的食物，如海帶和黃瓜，幫助降低膽固醇和尿酸。此外，介紹了中藥材如化石草和金錢草的作用，強調健康管理的重要性。 06:03 血管健康與膽固醇管理，預防心血管 […]
1日で痩せるしょくじ 最短で痩せる方法 🍎じゅりんごダイエット公式ラインhttps://d8sczj7n.autosns.app/addfriend/s/RWp38iyGTf/@rpk5405p ラインのお友達限定🎁豪華10大プレゼント内容↓↓↓ 特典１💝ダイエットを制する朝食の完全攻略 特典２💝（有料講座の１部）あなたがー１０kg痩 […]
主持人：詩瑋 來賓：永和耕莘醫院神經內科主任 方識欽醫師 主題：晨起快走、走出焦慮、走出失眠 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2021.08.10 #名醫oncall #方識欽醫師 #失眠焦慮 @News98 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：h […]
ダイエット始めて36~42日目！ 皆さんに大切なお知らせがあります…停滞期を受けダイエットについて学び直して、SNSで見つけたパーソナルトレーナーあーちゃんさんの動画を見てアンダーカロリーでダイエットを行います✋ 新しい体重計も買って体脂肪率を測ってみたら……泣 停滞期なのか減ったり戻ったりで難しいですが、体脂肪に注目しながらコツコツと頑張ります💪💪 […]
「家族みんなが健やかでいるために、できることはなんだってやりたい。」そんな親としての願いを、何気ない家族との幸せな日常と共に描きます。住宅業界ではじめて、「花粉対策製品認証」を取得した全館空調「エアロハス」で、一年中、穏やかで清潔な空気を。 持田香織さんが歌うＣＭソング「家をつくるなら」のやさしい歌声にもご注目ください♪ ーー 「家をつくるなら」2023年Ver 作詞；松山猛 作曲・編曲：加藤和彦 […]
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