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【足痩せリンパマッサージ8分】お風呂上がりがオススメ！速攻で美脚になれる！【ママのためのダイエット】
⭐︎こんな方にオススメ☆ ・夕方になると靴下の跡がつく ・むくんで足首がなくなる ・足が冷える方 ＊＊＊＊＊＊ LINE登録で ヨガレッスン￥5500@30日間 →無料受講＆3大特典をプレゼント♡ ▶▶▶https://lin.ee/c7ywXtc (または概要欄へgo!) 追加できない場合は @mam0504l (＠と小文字のｌエルを忘れず […]
健康な食事の回数は、1日何回か？？ 〜前編〜 #健康 #食事 #回数
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🎮 #ストグラ┊野菜は健康にイチバーン！ 4/9 【 #小花衣ももみ / #Vtuber 】
🌸 生配信タグ： #ももらいぶ #ストグラ #ストグラ救急隊 ※Twitchの規約上、YOUTUBEのみスパチャが画面に出ません🥺 ちゃんと見ていますのでご了承ください…!! －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ✅ 小花衣ももみ個人のおしらせ 🎵 新作歌ってみた「テトリス」 ┊︎https://you […]
健康好生活 20250407 本地好吃「小型魚」！鮮美平價當季寶
魚是「優質蛋白質」的來源之一， 「魚油」也含豐富「多元不飽和脂肪酸」， 多吃魚很好，有助降三高！ 但如果你常吃大型深海魚，就要當心重金屬沉積問題， 海洋的重金屬以甲基汞最多，大型魚因位於食物鏈頂端，含汞量很高。 大型魚不能常吃，我們能吃什麼魚呢？ 建議選擇「巴掌大」的魚吃，天天吃都沒問題！ 巴掌大的小型魚包括「肉鯽魚」、「竹筴魚」、「午仔魚」… 都是可以考慮的健康魚種。 小型魚對人體有 […]
足つぼで全てスッキリ‼️#足つぼマッサージ #脚やせ #むくみ解消#ツボ
大阪府大阪市、東成区でマッサージ.整体をお探しの方は 《プライベート整体サロンひかり》へ✨ 首肩こり、腰痛、頭痛など全ておまかせください💆😎 神経痛.ぎっくり.50肩などは【整体コース】がオススメ♪ 整体コースは神経整体なので優しい刺激ほど効果を発揮します！！ お疲れの方は【リラクゼーション】がオススメ♪ ご要望をお聞きしてオーダーメイドでもみほぐしま […]
🐶【保存版】愛犬がよろこぶ！ヘルシーで安心なおやつ5選✨ #cat #猫のいる暮らし #shorts
「うちの子には、健康で長生きしてほしい…」 そんな飼い主さん必見！今回は、ワンちゃんがよろこんで食べるのに、健康にも配慮されたおやつを5つ厳選してご紹介します。 ✅ 添加物なしで安心 ✅ ダイエット中の子にもおすすめ ✅ シニア犬でも食べやすい ✅ 飼い主さんと一緒に楽しめる（⁉） 🐾紹介するおやつは、すべて実際 […]
幻の健康食材・桜島大根の秘密3選
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