血管が若返る万能食品5選#雑学 #健康雑学 #面白いスレ #shorts
【人気動画】 認知症を予防する習慣5選 お腹の脂肪が急激に落ちる習慣7選 10歳若返る朝の健康習慣 —————————– 2ndチャンネル【大人の教養雑学】 https://youtube.com/@-sho-6025?si=b-1MvFb13o2uDWFU — […]
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2025年5月
自分に贈るヘルシー彩りお弁当#お弁当 #bento #lunchbox #ランチ
自分に贈るヘルシー彩りお弁当 今日は、撮影する時に、いつしかビデオ設定がタイムラプス２倍速になっていたので、いつもと違うショート動画になってます。今日は、昨晩作った椎茸に片栗粉をまぶして、ハンバーグの具をつけて焼いたお菜。それと竹輪に赤ウィンナーを入れてから、切り込み入れて焼きました。 紫キャベツの甘酢の作り方 https://youtu.be/8SLNElBowXk?si=vDnZ0qyxfSZ […]
本当に健康に良いナッツとは⁉︎健康効果も解説します #shorts
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売（マイナビ出版） https://nssmed.com/Lb0/2t601 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」Ὅ […]
养成好的习惯，远离垃圾食品，健康快乐每一天#健康 #养生 #垃圾食品 #好习惯 #正能量 抖音小助手
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栄養満点！まじぇまじぇおにぎり #ヘルシー #料理 #朝ごはん#おにぎり#栄養満点#筋トレ#魔界
本日、魔界からお届けする料理は… 💀まじぇまじぇおにぎり💀 《材料》 鮭 1切れ 米 1.5合 白だし 大さじ3 白ゴマ 大葉 6枚 《作り方》 ①お米1.5号を炊く。 ②シャケを焼いておく。 ③ご飯が炊けたら、全ての材料を混ぜ込む。 ④たっぷりの愛情を込めて握ったら完成！ ______________________________________ 魔界のドアから […]
【タイプ別】最短で痩せて女性らしい美ボディになる方法を体型別にお話します！
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