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2025年5月

【痩せる体を作ろう!】鼠径部の皮膚を刺激するだけ!足が軽くなり運動量が自然にアップ#お腹痩せ #脂肪燃焼 #40代ダイエット

【よく聞くお悩み、こんな方いませんか?】 ✔ 医者に「痩せたほうが痛みが減る」と言われたけど、運動が痛くてできない! ✔ 食事も気を付けてるのに、全然痩せない… ✔ 動きたいけど、痛みが邪魔して思うように動けない… 【理学療法士が教える、本当にカラダが変わる方法!】 こんにちは!神奈川県出身、理学療法士歴15年以上の鈴木です。 これまで多くの方の痛みや悩み […]

海外で500万回再生!【身長が伸びる運動(全身痩せる運動)】消費カロリー稼げるので脂肪燃焼ダイエットメニューとしても◎ #身長伸ばしたい #痩せる運動 #ダイエット

【海外でバズってる 身長が伸びる運動】 これやって身長が伸びた子どもや、 体重減った人が続出してるので、 本気で痩せたい人や、 「身長があと1~2cm伸びたら見栄張ってサバ読みせずに済むんや!」 っていう人は迷わずやってみて下さい!! 【骨端線の閉鎖を防ぐ運動】 [Exercises to grow taller] are all the rage overseas. Many children […]

ふくらはぎ痩せにオススメなエクササイズ3選

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