乳癌是女性最需要關注的健康威脅之一！你以為很健康的黃豆、山藥、蜂王乳，可能影響荷爾蒙平衡，增加乳癌風險？尤其是更年期女性、乳癌高風險族群、卵巢癌患者，飲食選擇一定要特別謹慎！哪些食物該慎選？如何吃得聰明、保護乳房健康？專家完整解析，讓妳吃對食物，保護自己！ 健康食物致乳癌？怎麼吃才對？ 1: 愛吃黃豆、黑豆？ 3類人留意攝取量 2: 保健品小心雌激素 3食物更年期保養 3: 花草茶舒肝解鬱 喝 […]
今回はCUTIE STREETのかわいいだけじゃだめですか？ に合わせて脂肪燃焼ダンスエクササイズです☺ 可愛く楽しく元気よく踊って 余分な脂肪をたっぷり燃やしますよ~🔥 今回からは歌詞付きなので 歌いながら踊れば脂肪燃焼も どんどん加速していきます!! 一緒に楽しくダイエット頑張りましょうね~✨️ ぜひ繰り返しやってみてくださいね! リク […]
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プロ野球・読売ジャイアンツの元ヘッドコーチでタレントの元木大介氏（５３）が３月１０日までに自身のインスタグラムを更新。その近影に驚きと心配の声が多数寄せられている。 ８日に放送された『今、ＢＳが伝える野球【第三夜】』（ＢＳ日テレ）の「昭和・平成・令和の巨人ベストナイン～最強選手の最強伝説～」に出演した元木氏は《こんばんは 明日１９：００からＢＳ日テレで放送のＢＳ２5周年共同企画 今、ＢＳが伝える […]
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この動画では、一般的な健康診断で行われる検査の意義と限界について詳しく解説します。 LDLコレステロール、中性脂肪、バリウム検査、肺レントゲン、PSA検査、人間ドックなどの一般的な検査項目を取り上げ、それぞれの有効性と潜在的なリスクを科学的根拠に基づいて分析します。 主なポイント: ・LDLコレステロールと中性脂肪: 正常値の範囲と治療の必要性 ・バリウム検査vs胃カメラ: 胃がん検診の効果的な方 […]
🍎ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)のYouTubeチャンネルへようこそ！ 今回の動画でははちみつ、睡眠の質改善、抗酸化作用についてお話ししましたが、野菜や果物のパワー、季節ごとの症状への対策、最新の医療ニュースなど、あなたの健康に役立つ知識を丁寧に明るく元気に、そして分かりやすくお届けします(^^)医師としての視点を活かし、毎日の生活に取り入れやすい健康のヒン […]
ダイエット中のカレーの対策方法5つ 【その１】 ついついおかわり…をできなくするために1人前ぽっきりのレトルトカレーを使います。小麦粉や砂糖を使ってないスパイスカレー系が良いでしょう 【その２】 過剰なほどの野菜を加え食物繊維で油の吸収を抑制します。安いうちに夏野菜を買って冷凍しておくといいでしょう 【その３】 ダイエットに効きそうなスパイスを加えます。脂肪燃焼効果のあるスパイスは、チリペッ […]
