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2025年3月

ヘルシー鶏つくね #ダイエットレシピ #健康的なレシピ #ダイエットご飯 #ヘルシーレシピ

つくねの材料 ・えのき 100g ★絹豆腐 150g ★鶏ひき肉 150g ★鶏ガラ 小さじ1 ★片栗粉 大さじ1 ★生姜チューブ 適量 ★卵白(卵黄はのせるように使います🥚) タレの材料 □醤油 大さじ1 □みりん 大さじ1 □片栗粉 小さじ1/2以下 ・ネギ お好みで 【作り方】 ①えのきを細かく切る ②★をポリ袋に入れてよく揉み込む ③耐熱容器に②を入れてふんわりラップして6 […]

‘25.03.14【愛健康│健康Say Yes】罐頭不含防腐劑! 營養師:保存3要點一次看

主持人:潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題:罐頭不含防腐劑! 營養師:保存3要點一次看 節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網 本集播出日期:2025.03.14 今日重點: ◆罐頭不含防腐劑! 營養師:保存3要點一次看 ◆堅果不是都健康!「這款油」超毒 醫示警:害人胖又致癌 ◆天天大便不代表健康!醫示警1異狀:恐大腸癌 ◆「精油滴口罩」剋流感? 醫師給出正解 #愛健康 #聽醫生的 […]

5日で5kg痩せるというトレーニングを検証してみた結果

@wanko_bodymake 5日間で5kg痩せるっていうこの宅トレ、 正月太りなんとかリセットしたくて、 やってみたよ~!! 結果、−0.9kgだった!! さすがに5kgは痩せなかった😆笑 そりゃそうだよね!! でも実は、 『5日間やる!って決めてやりきる』 っていうきっかけになるから、 そういう意味ではめっちゃいいと思う👍 何でもそうだよね! 気を付けたいポイ […]

【速報】がん「激やせ」の原因物質をついに発見!脂肪が落ちて体重が急に減る「がん悪液質(カヘキシア)」の治療薬開発につながるか?

がん患者さんの悪液質(カヘキシア)いわゆる「げきやせ」状態は、死因になる重大な問題です。今回、最新の研究によって、この原因物質が発見されました。それは、MIFという脂肪の生成を阻害するサイトカインでした。 引用論文:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40020680/ 『新版 がんが治る人、治らない人』(2025年1月15日発売) https://amzn.to/3Z […]

[最緊要健康] 周華山博士 | 分享行山三大秘訣 | 有助化解負能量 提升身心靈健康 | 放下頭腦 | 感受宇宙大愛的祝福 | 華山秘笈 | 陳志雲 | 志雲大師 | 志雲飯局

原來行山可以有助化解負能量 周華山博士分享收費課程內容 行山三大秘訣, 提升身心靈健康 順天意非我意 為天所愛為天所用 感受宇宙大愛的祝福 生命中所經歷種種的「痛」 為華山帶來甚麼啟發呢? #心靈健康 #自然身體健康 #周華山 #華山秘笈 #陳志雲 #志雲頻道 #志雲飯局 #最緊要健康 #六健通 #棘美健 #保健通