【ずっと若く】いたいなら【さつまいも】さつまいも美と健康の5選＃shorts
さつまいもの美容効果を要チェック！ ✅「夜寝るコツ」 ✅「痛風はイヤ」痛風・プリン体・尿酸値 ✅「病気のサイン」 ✅「栄養雑学」 ✅「今日から使える健康情報館」ショート一気見用 健康や栄養に関する 情報が好きな健康オタクです。 医者ではないです🙇 健康に関する情報を ご視聴の皆様に 楽しんで頂けるよう 動画制作を […]
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2024年
健康好生活 20241202 彩虹家族吃一口！「甜椒」高C穩糖顧健康
說到青椒，很多人都覺得「顧人怨」， 但提到顏色鮮艷的甜椒，卻十分受到大眾喜愛！ 這些不同的「彩椒」，小時候卻都當過青椒?! 而青椒、紅椒和黃椒等彩椒類，一般人都只會拿來炒菜居多， 但這些椒類不僅是生食沙拉的好材料， 更能變化出多種菜色，讓料理充滿營養與創意！ 而且「彩椒家族」含有豐富的生物鹼和維生素C， 營養價值高，對於抗老防癌、預防心血管疾病、 保護眼睛、促進新陳代謝等等都相當有幫助。 今天節目 […]
健康保険証廃止とマイナンバーカード一本化で大混乱！高齢者と医療現場が悲鳴を上げる実態に迫る！
【しんちゃんパパの一言】 息子が不登園で悩んでいます。 それでは、今日のお題について。 【マイナ保険証移行の困惑と課題】 2023年12月2日より健康保険証の新規発行が停止され、医療機関での受診時に提示する「マイナ保険証」への移行が進んでいます。しかし、高齢者を中心に「使いにくい」「紛失が怖い」といった声が多く、政府の情報発信不足や移行手続きの煩雑さが課題となっています。高齢化率が5割を超える東京 […]
Healthy Vegan Brownies / ヘルシーブラウニー #shorts
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コーヒーとナッツ毎日食べると驚きの目への健康効果！
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#トランポリンダイエット #脂肪燃焼 #筋トレ #ダイエット #痩せる
ペットボトルで筋トレジャンプ💪本気で痩せたい人はやってみて！ トランポリン元オリンピック @corerhythm_trampoline 本編もみてね🌈 ＼ミニトランポリンエクササイズの効果／ ウォーキングと比べ、消費カロリーが約3倍🔥 楽しく跳んでいる間に短時間で脂肪燃焼してくれるのでダイエットにオススメです❤️ […]
健康保險大家談1480集－吞不下去有可能是食道癌
食道癌早期症狀不明顯，確診時大約有七成患者已屬晚期，是存活率最低的癌症，甚至是男性第5大癌症死因，台灣每年約有1980人死於食道癌，其中超過9成為男性。這一集三位專家要跟觀眾聊聊食道癌的高風險族群、如何預防、診斷、治療，還有哪些值得重視的保險問題。 來賓： 新光醫院胃腸肝膽科 朱光恩醫師 馬偕紀念醫院營養醫學中心技術主任 蔡一賢營養師 中華民國精算學會 精算師 黃威力 #健康保險大家談 #現代保險 […]
【厳選】2024年1番効果のあった最強顔痩せ🏆
クリスマスまでに痩せる。 今年最後のガチダイエット企画開催中‼️ その名も「美人化計画」 ➡︎ https://youtu.be/QJZqdyZLO-I 🏆2024年1番効果のあった最強腹筋 ➡︎ https://youtu.be/Mz5E6AhTLeM 🏆2024年1番効果のあった最強脚やせ ➡ […]