1週間のひなチャンネルトレーニングでどれだけ足痩せするのかー??✨ #ダイエット #痩せる習慣 #痩せるトレーニング #筋トレ#筋トレ女子 #足痩せ #脚やせ #ダイエット記録 #痩せる運動