目の寿命は60年/むき出しの臓器「目」に有害な習慣/100歳まで見える目を保つ方法/老眼は20歳から/スマホ、コンタクトは目をダメにする/黒いサングラスは危険/レーシック済みハセンの恐怖【健康新常識】

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▼「健康新常識」目の寿命を延ばせ 100歳まで見える目を保つ方法
前編:目に有害な悪習慣 目の寿命は60~70年
https://youtu.be/9-LFOaINBYE
後編:7月13日(日)20時公開

<出演>
深作秀春 眼科外科医/医学博士/深作眼科 総院長
https://www.fukasaku.jp/
三田友梨佳 フリーアナウンサー
国山ハセン PIVOT MC

<参考書籍>
深作秀春『100年視力』
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深作秀春『世界最高医が教える 目がよくなる32の方法』
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<目次>
00:00 ダイジェスト
01:25 収録前の一コマ
01:46 オープニング
02:33 講師:深作秀春(眼科外科医/医学博士)
03:21 画家でもある眼科専門医
03:46 テーマ「目の寿命を延ばせ」
04:01 目はむき出しの臓器
04:50 目の寿命は60~70年
06:28 目を大切にする意識が低い
07:13 目を洗ってはいけない
08:08 目を守るためにしてはいけないこと
08:32 目のこすりすぎが網膜剥離を招く
10:40 網膜剥離 最初のピークは10代
10:59 眼トレ禁止
12:24 目の専門医が診る「ハセンの目」
12:42 レーシック開発者がハセンを診断
13:19 屈折の異常による視力低下
13:56 6~12歳の過ごし方で近視が決まる
14:26 小学生は毎日 太陽光を浴びよう
15:23 目を光にさらしてはいけない
16:10 スマホは目をダメにする
17:04 子どものスマホ使用時間は?
18:29 ブルーライトは目に有害?
19:27 サングラスの選び方
21:19 コンタクトレンズは目をダメにする
22:19 「100歳まで見える目」を保つ知識を持て
23:33 20歳を過ぎると老眼が始まる
25:52 日本人に多い目の病気
26:25 白内障によって生じたモネの絵画の変化
27:18 色の見え方が変わる白内障
28:34 目の老化は体の老化よりも早い
29:16 レーシック手術をしたハセンの目はどうなる?
30:38 次回予告

▼「健康新常識」とは
健康に関するこれまでの常識を疑い、健康業界のトップランナーが新たな角度から導き出した「新常識」を紹介する。

▼「健康新常識」再生リスト
https://studio.youtube.com/playlist/PL-edxQ__zW_VCHIE61msUimo6whcqmILz/videos?c=UC8yHePe_RgUBE-waRWy6olw

<オススメ動画>
▼「健康新常識」20代の健康な「肝臓」を取り戻す方法
前編:肝臓を壊す最大の毒 3人に1人が脂肪肝

後編:お酒を一生楽しむための肝臓に優しい飲み方

▼「健康新常識」脳科学者が警鐘「スマホに壊される脳」
前編:スマホ習慣は脳の発達に悪影響

後編:脳のピークは30歳 日常生活で脳を鍛える方法

▼「健康新常識」岡田 隆が教える「美しく健康になるメソッド」
前編:美しく健康になる「食事」「食べ方」

後編:美しく健康になる「睡眠」「トレーニング」

▼「健康新常識」林 英恵 Down to Earth 代表
前編:https://youtu.be/Gi0Pw0suD6M
後編:https://youtu.be/m7BMM4_-U2U

▼「ランキング超分析」クレジットカード
前編:https://youtu.be/AchfGQ9VZ5Q
後編:https://youtu.be/1EYW9FFkQLU

▼「ランキング超分析」日本株
前編:https://youtu.be/5Pm3B1vfha8
後編:https://youtu.be/eHtMPiMpfnE

▼PIVOTの採用情報▼
https://bit.ly/4bl4WbI

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