水を正しく飲むだけで 健康は変わります #水の習慣 #健康の基本 #毎日のケア

水は、特別な健康法ではありません。
でも、飲み方を少し意識するだけで、
体の調子は静かに変わっていきます。

大切なのは、量よりもタイミング。
毎日の一杯が、
体を内側から整えてくれます。

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