時序進入秋天，雖然白天還是覺得燥熱難耐，
早晚卻有幾分涼意，在這樣氣溫變化大的情況下，
都可能讓身體的免疫力下降，就容易著涼、
引起感冒、過敏性鼻炎、支氣管炎等，
嚴重更可能會導致肺炎等危險疾病！
而以中醫觀點來看，五臟可以對應四季，
到了秋天就要「顧肺」，可以多多食用「白色食物」
來預防、緩解秋燥傷肺，有益於呼吸道健康和增強免疫力。
今天節目中就要來跟大家分享
護肺潤燥增強體質，「白色食物」健康度秋！
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