日常生活中，多多少少會遇到一些的身體小毛病，
這些病痛也許不算輕微、但也不嚴重，
卻往往搞不清楚是什麼原因造成，因而容易忽略，
或是想著忍一忍就過去，要注意的是，
許多看似無害的小毛病，卻是許多「急重症」的前兆！
因為一時的輕忽，都可能導致失去治療的良機，
如果沒有找出病因妥善處理，
都有可能惡化成更嚴重的問題而危害身體健康！
今天節目中就要跟大家分享
這些病痛不忍了！忽視「小徵兆」恐大病！
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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