ツナ缶でここまで旨くなる?ヘルシーなのに悪魔的な【ネギ豆腐のうま煮】ご飯泥棒なお財布救済レシピ

ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回はヘルシーなのにご飯が進みまくる「とろうまネギ豆腐」です☺️
ツナ缶を使うことでコクがしっかりと出て、
メインのおかずとして出しても満足できる一品です👍
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️

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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
 ▷レシピNo.309「とろうまネギ豆腐」
 ▷時間:約15分 
 ▷難 易 度:★☆☆☆☆☆
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【材料(2人前)】
 ▷木綿豆腐:1丁(約300g)
 ▷長ネギ:1本
 ▷ツナ缶(オイルタイプ):1缶
 ▷片栗粉:大さじ1
 ▷ゴマ油:小さじ1/2

〈合わせ調味料〉
 ▷水:50cc
 ▷醤油:大さじ1
 ▷酒:大さじ1
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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