サバ缶はDHA・EPA・カルシウムが豊富な健康食。 でも、組み合わせ次第でその効果は何倍にもアップします！今回は、サバ缶と一緒に食べると健康効果が劇的に高まる食材5選を紹介。血液サラサラ・免疫力アップ・動脈硬化予防など、医学的にも根拠ある最強の食べ合わせです。 #サバ缶 #健康雑学 #DHA #EPA #動脈硬化予防 #血液サラサラ #納豆 #味噌 #ブロッコリー #トマト #玉ねぎ #健康習慣
VOICEVOX:青山龍星
