実は、ヘルシーパスの『ビタミンD』は飲まずに“食べて摂る”ことができるんです！カプセルを炊きたてごはんにポンと入れるだけ🙆♀️カプセルが苦手な方でも、毎日の食事で簡単に摂取できます🌞色、風味も変わらずご家族にも気づかれにくいですよ✨🍽 材料（2合分） ・お米 2合 ・水 適量 ・ヘルシーパス『ビタミンD』 4粒👩🍳 作り方 ① お米を30分ほど浸水して炊飯 ② 炊き上がったらすぐに『ビタミンD』カプセルを投入 ※カプセル同士がくっつかないよう、離してご飯の中に入れる。 ③ 2〜3分蒸らして、よく混ぜたら完成✨💡 ポイント ・亜麻仁油入りなので、加熱せず炊き上がりに混ぜるのがコツ！ ・炊飯の熱でゼラチンがきれいに溶けます。 ・作り置きはせず、食べきる分だけをおすすめします🍴🔬 ビタミンD残存率：約90％！ （2合に9粒＝約9000IU投入／炊飯前） ※ヘルシーパス『ビタミンD』使用（みらかヴィータス調べ）💊これからの日照時間が減る季節こそ、上手にビタミンD補給をしましょう！※ヘルシーパスのサプリメントは一般の方へは販売しておりません。
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これからの時期に家族にバレないビタミンDの摂り方はコレ👍『ビタミンD』入りごはん🍚
