白髪によいとされる健康雑学動画をまとめた総集編です。
ぜひ最後までチェックして、役立つ情報を生活に取り入れてみてください！
皆さんの健康を心から願っています。
↓必要なところだけ見たい方へ
00:02 豆乳が体に与える驚きの力
02:04 豆乳の正しい選び方
03:49 豆乳と相性の悪い食材
05:15 豆乳とトマトジュースの秘密
06:58 豆乳と黒ごまの黄金タッグ
09:05 知られざる健康効果
12:08 意外と知らない選び方のコツ
14:01 その飲み方は逆効果
14:53 歯と髪を守る裏ワザ
17:46 腎臓の知られざる働き
19:45 腎臓からの危険サイン
21:01 腎臓を守る5つの習慣
23:18 腎臓と黒髪を守る食材
24:33 腎臓が若返りがんを遠ざける
26:37 タンパク質の隠れた力
28:26 プロテインの落とし穴
29:50 タンパク質を最大化する鍵
31:54 卵入りしじみ味噌汁の秘密
33:55 チーズとアーモンドの黄金コンビ
【聞き流し用】
■210万回再生された動画の情報更新版
■人気動画の総集編①
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VOICEVOX:青山龍星
Canva
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