MCTオイルがただ飲むだけじゃ痩せない本当の理由とは？
この動画では、MCTオイルの基礎知識から効果的な使い方、ダイエットに失敗する人の共通点までを完全解説します！
🔍 こんな方におすすめ！
・MCTオイルを使っても痩せないと感じている方
・正しい摂取タイミングや量を知りたい方
・ダイエットやケトジェニックを始めたい方
・体脂肪を減らしたい40〜50代の方
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④目的別でわかる！MCTオイルの使い方
MCTオイルは「ただ飲めば痩せる」油ではありません。
ダイエット効果を最大限に引き出すコツがあるんです。
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▼ホームページリンク
https://katsuyama-nextage.com/
▼チャプターリスト
0:00 ダイジェスト
0:07 オープニング
2:23 MCTオイルとは？
3:10 油の種類
6:24 ケトン体
8:54 MCTオイルの具体的な効能
16:26 MCTオイルの注意点
22:52 MCTオイルの選び方
28:27 エンディング
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KETO先生／ケトライフアドバイザー 関根
https://www.instagram.com/asato.s_keto_life/
＜プロフィール＞
ひどい食生活により極めて不健康な幼少期を送る。
自身の体調不良や肥満に悩んだ経験から、栄養・代謝を学び直し、
食事改善のみで30kg以上の減量に成功。
「人は食べたものでできている」を信念に、正しい健康情報を広めるべく活動をしている。
＜保有資格＞
■NPO法人オーソモレキュラー分子栄養医学協会 認定ONE（栄養アドバイザー）
■食用オイルソムリエ
■管理健康栄養インストラクター
ケトライフフードコーディネーター 沙季
＜プロフィール＞
日本と香港でフードコーディネーター・レシピ開発といった食の分野に携わる。
「からだを大切にできる食」に惹かれ、勝山ネクステージに入社。
かんたん！健康KETOレシピを発信している。
＜保有資格＞
■調理師
■食品衛生責任者
■離乳食・幼児食コーディネーター
■マクロビオティックセラピスト
■ソイオイルマイスタープロ
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※本チャンネルでは、科学的根拠に基づいた知見をわかりやすくまとめ、なるべく多くの人に通用するような内容だけをお届けしようと心がけています。しかしながら、人のからだには「個体差」が多分に存在するため、必ずしも全ての人に当てはまる内容とは言い切れません。
こちらのチャンネルで得た情報を活用して何らかの健康被害が発生した場合でも、こちらでは一切の責任を負いかねますので、どうぞご理解ください。
また、特定の疾患を治療する目的での情報発信でもありませんので、体調に不安のある方は必ず医師の指示に従って実践していただけますよう、よろしくお願い申し上げます。
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