ダイエット始めて36~42日目！
皆さんに大切なお知らせがあります…停滞期を受けダイエットについて学び直して、SNSで見つけたパーソナルトレーナーあーちゃんさんの動画を見てアンダーカロリーでダイエットを行います✋
新しい体重計も買って体脂肪率を測ってみたら……泣
停滞期なのか減ったり戻ったりで難しいですが、体脂肪に注目しながらコツコツと頑張ります💪💪
ダイエット仲間募集してるので是非､一緒にダイエットしてくださる方お待ちしてます😆
#ダイエット #痩せる #ダイエット記録 #年内に痩せる #ライデルマルティネス #ダイエット仲間募集
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生まれて23年。最重量を記録更新しました😭
ライデルマルティネスの背番号と同じ92kg⭐️
痩せて綺麗になって、自信もって街を歩きたい！！
皆さんのコメントがいつも心の支えです🥹
