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股関節の動きがスムーズになると、
姿勢も整い見え方が180度変わる🔥
姿勢の崩れる原因となる前もも・大転子・大腿筋膜張筋などにアタックしたストレッチ！！
今日の努力が明日の自分をもっと綺麗に変える！
自分史上最強の心と体を一緒に作ろう😚✊🏻
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