#生活習慣病 #健康雑学 #歯
「歯が伸びた気がする…」それ、実は歯茎が下がっているサインかも🦷放っておくと将来の歯の健康に大きな影響が出ることも😱
でも大丈夫！今日からできる歯茎ケアの習慣を5つにまとめて解説します✨歯磨きのやり方やフロスの使い方、マッサージや食事、生活習慣まで、知らなきゃ損なポイントが盛りだくさん！未来の口元を守るために、まずは今日の一歩から😊
📝※このチャンネルでは医療従事者の方の知見を参考に、
「明日からやってみたくなる」健康雑学をわかりやすく紹介しています。
医学的なアドバイスとしてではなく、気軽な生活ヒントとして楽しんでもらえたらうれしいです😊
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