罪悪感なく甘いものが食べたい！って思ったことありませんか？ お豆腐のクリームなら叶っちゃいます！ 【完全菜食主義】なんでヴィーガンになったの？ 【1日の食事】ヴィーガンのリアルな食事、こんな感じです。 ✅EM life 宙 ←環境にやさしい商品を取り扱っています https://emlife.shop/ ［材料］ ・豆腐 400g ・無臭タイプの溶かしたココナッツオイル 40〜50 […]
マジでタンパク質の多い食品10選 ▼お借りしている素材▼ 【VOICEVOX：青山龍星】 ・当チャンネルでは健康に関する内容でコンテンツを作成しておりますが、全ての人に当てはまるわけではありません。ご自身で判断頂けると幸いです。 ・ご紹介する内容や映像は、AIを含む複数の手段を用いて視聴者様に分かりやすいよう工夫して作成しております。 ・動画のスタイルは統一していますが、内容はそれぞれ異なり、新し […]
我が家の大人気メニューのつけそうめんです。 温かいお汁にくぐらせて食べるので、秋でも冬でも楽しめます。 体ポカポカ、免疫アップになる麺料理です。 詳しい材料と分量は、動画の最初と最後にまとめてあります。 #つけそうめん #アレンジ素麺 #そうめん #つけそうめん #きのこ #きのこレシピ #キノコアレンジ #秋レシピ #秋のレシピ #秋におすすめ #裏ワザ#節約 #節約レシピ #時短レシピ #時短 […]
50円の豆腐で超絶に美味しい絶品おかずが完成しました！ 【お財布にやさしい究極のテリマヨ豆腐ステーキ】 【材料】 豆腐1丁 片栗粉大さじ2 サラダ油大さじ1 醤油大さじ1 料理酒大さじ1 だしの素小さじ1 砂糖小さじ2 マヨネーズ適量 黒胡椒適量 ネギ適量 【作り方】 ①容器にキッチンペーパーを敷いて豆腐1丁を包んだらラップなして600W３分チンする。取り出して水気を切った豆腐を6等分にカットする […]
■効果の薄いサプリより効果のある知識への投資を オンラインホームジム「チェンジャー」（月額1980円） https://saipon.jp/h/bps543 4800人が参加！のりfitness家トレスクールはコチラから⇩ 【無料登録で今だけ5つの特典配布中】 1.1年目に知ると劇的に差がつくこと40選ライブ講義【約40分】 2.痩せて筋肉をつける筋肉塾【全動画6本】 3.3日連続筋トレ知識底上げ […]
聖マリアンナ医科大学横浜市西部病院 2023年度第2回（通算第17回）WEB版市民公開講座 高齢者の栄養と食事について 演者：栄養部 島田明穂 管理栄養士 公開日：2023年8月 Web版公開講座ページ： https://sites.google.com/marianna-u.ac.jp/seibu-health-lecture-video/ ※演者の部署・役職等は公開日時点のものです。 ※映像に […]
