ダイエット成功のカギは、実は「買い物」で決まる！
10kgやせた主婦ダイエットインストラクターが、
トップバリュ中心で痩せたリアルな「買い物ルール5選」を紹介します。
【こんな方におすすめ】
・イオンでダイエット向きの商品を知りたい
・健康そうなものを選んでるのに太る
・買い物で何を選べばいいかわからない
・ストレスなく続くダイエットをしたい！
【ルール一部紹介】
・糖質だけじゃなくカロリー・脂質トータルで見る
・お惣菜はチルド限定チェック！
・野菜はたくさん買ってOK など
【関連動画】
▶︎【お肉編】10kgやせた主婦が教える！イオンで買える痩せ肉7選
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