足の力を使って腰をターン!中殿筋トレーニング #筋トレ #ダイエット #宅トレ#ゴルフ女子

GDO社員のりこぴんです!ゴルフが上手くなりたいそこのアナタ。スイングやクラブのことばかり気にしていませんか?スコアアップには体のメークアップが不可欠です。私と一緒にみなさんもトレーニングしていきましょう!

▼監修
工藤健正トレーナー

▼動画の記事はこちら
https://lesson.golfdigest.co.jp/lesson/bodymethod/

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