半年で10㎏痩せた6つのダイエット方法

80.7㎏から30㎏痩せるためダイエットをしています!
無理なダイエットは結局続かなかったので
継続できるダイエット!
生活習慣と食習慣を改善して痩せるダイエットを
取り組んだ結果半年間継続することができました。
今後も痩せるために様々なダイエットに取り組みます!
一緒にダイエットを成功させましょう!!

【BMI計算サイト】・・・私は肥満度Ⅰです(;´∀`)
https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228732

【使用音源】
https://www.youtube.com/@Sanusagi

●支援先はAmazonから(`・ω・´)ゞ
▼このURLから飛べば何を買っても私の支援に繋がります!
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Amazonのアソシエイトとして、
[大愛都スール(ダイエット×替え歌)]は適格販売により収入を得ています。

【キャラデザ:Akira★】
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【ミニキャラ:みやこ三矢】
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#ダイエット #健康 #新人vtuber