きのこチーズリゾット#ヘルシーレシピ #ヘルシー #ヘルシーメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット食

ダイエット

[材料] ・ご飯 130g
・好きなきのこ 2袋
・ツナ缶 1缶
・豆乳 120ml
・キムチ 20g
・コンソメ 大さじ1/2
・チーズ 20g
・ブラックペッパー 適量

[作り方] ①チーズ以外の材料を耐熱容器に入れる
②チーズをかけてラップして600w5分レンチン
※加熱足りなければ足してください🌿
③よく混ぜたら完成ꕤ︎︎·͜·

※お好みで卵黄のせてください🥚