【ガッツリヘルシー!】トン・デ・リング

彼氏のためならなんでも作るのさ!

手抜きに見えないラクうまごはんを発信♡
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🐷トン・デ・リング🍩
□トン・デ・リング(人分)

・豚バラ薄切り 200g
動画は豚こまを使用したけど、豚バラだと
もっとジューシーだよ✨
・玉ねぎ 1個
・塩コショウ
・小麦粉 適量

◎料理酒 50ml
◎めんつゆ(2倍濃縮)50ml
◎みりん 50ml
◎生姜 小さじ1
・ごま油 大さじ2

① 玉ねぎを輪切りにして中をくり抜く。
 輪っかじゃない部分はみじん切りにする。

② 玉ねぎに豚バラを巻き、塩コショウと小麦粉を振る。

③ フライパンにごま油をひいて②を焼いていく。表面に焼き目がついたら、◎と、玉ねぎのみじん切りを入れて蓋をして中弱火で10分煮る。
(途中で何回かひっくり返す。)

④ 蓋をとって中火で煮詰めて、照りが出たら完成👍

簡単ボリューミーだから彼氏も大満足間違いなし!✨
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