【ゆるダイエット12日目】体重公開2025.9.17/便通も戻ったかも

ゆるダイエット12日目2025.9.17
食べたもの、運動、歩数、翌朝の体重、ウエストの記録です。

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#ダイエット #50代 #体重公開