【12分】内ももに隙間を！脚ほっそりトレ【脚痩せ】
🌞 感じるたび、私が整っていく。 ＼もっと心地よく動ける体へ。7日間で“整う力”を呼び覚まそう！／ 🧘♀️ 姿勢リセットプログラムは 13年間の指導経験の中から生まれた 動画レッスン×ワークシートで、体と心の土台を整えるプログラム。 📌 プログラム内容 🌼1日たった10分の動画レッスン（7日 […]
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2025年8月
チーズの選び方知ってる？ #健康 #栄養 #食事
チーズはカルシウムやタンパク質が豊富で「体に良い食品」と思われがちですが、選び方を間違えると腎臓や血管に負担をかけ、寿命を縮める危険があります。特に加工度の高いチーズや安価すぎる製品は、添加物や質の低い油脂が多く、慢性疾患リスクを高める可能性が指摘されています。今回の動画では、見た目や価格では分かりにくい「危険なチーズの特徴」を4つ解説します。 ① 添加物が多すぎるチーズ リン酸塩・乳化剤・安定剤 […]
Jim Carrey’s Favorite Foods Revealed – From Peanut Butter to Green Smoothies
Ready to monetize your videos online and looking for Amazing video editing services? Contact Cashcow Studio at www.cashcowstudio.com and start earning today! Jim Carrey’s Favorite Foods Revealed – Fro […]
ソーラン節で楽しく二の腕痩せ！タプタプにさようなら【あおいの毎日ヨガ】
簡単なのに効果抜群！ ソーラン節に合わせて楽しく二の腕を引き締めるエクササイズです。 タプタプの二の腕が気になる方、運動が苦手な方にもおすすめ。 座ったままでもできるので、毎日の習慣に取り入れてみてください！ 目次▼ 00:00 オープニング 00:10 腕回し 00:36 お花のポーズ 01:03 腕開き 01:29 大きなバイバイ 01:56 肩甲骨ほぐし 02:22 腕を後ろに向けて 02: […]
【健康GO了沒】血癌兇猛「高致死率」！冰淇淋、泡麵到乳酪「食品藏未知風險」
血癌兇猛高致死率 環氧乙烷 一級致癌 @newsebc 【健康GO了沒】國民美食小心吃… 醫曝「珍奶、拉麵、雞排」=傷腎食物 @newsebc 【健康GO了沒】最傷身6種喝茶方式 損害腎功能還增罹癌風險 @newsebc 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員，獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #血癌 #致死率 # […]
【豆腐とトマトのカプレーゼ】チーズのような仕上がり！さっぱりヘルシー♪
「豆腐カプレーゼ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆腐塩漬けにしてチーズのように仕上げて、大葉とトマトと一緒に。塩とオリーブオイルだけで素材のうま味を活かした、さっぱりヘルシーな夏にぴったりのひと皿です。おつまみにもおすすめ！ 【豆腐とトマトのカプレーゼ】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ https://macaro-ni.jp/169381 ■調理時間：10分 ※冷蔵庫で豆腐を寝かせる時 […]
【vlog】中高生のヘルシーご飯👩🍳スーパー使い分け🛒子供と犬と夏旅行🏖️
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高齡健康產業博覽會 金融業展銀髮經濟創新潛能@newsebc
面對台灣邁入高齡化社會，財務健康成為熟齡族群維持生活品質的關鍵。第二屆高齡健康產業博覽會，盛大登場，多家金融金控打造主題館，展現銀髮經濟創新潛能。 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員，獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #高齡健康產業博覽會#銀髮經濟#創新潛能