2024年
다이어트 하시는분~?🤩 겉바속쫀 식감대장 디저트 & 저칼로리 음료 먹방 ASMR | EATING SOUNDS CREAMY DESSERT MUKBANG
😋 Instagram: cosy__2.88_ 😋 비즈니스 문의 : cosycommunication@gmail.com 여러분 안녕하세요~!🤗 코지입니다. 새로운 영상은 매주 월요일과 목요일 밤 10시에 업로드하려고 노력하고 있습니다.^_^ 오늘은 다이어트에 관심있는 분들에게 자신있게 강추드릴 수 있는 메뉴들을 준비 […]
月見バーガーは太りそう#shorts
前回の動画はこちらから 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル（¥490）】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です） ③メンバー限定の動画の視聴 ④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布 ⑤ディスコードの専用コミュニティに参加 【プチパーソナルプラス（¥1190）】 特典内容 ①自 […]
【ダイエット】モデルのカロリー低いパンケーキ
インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok http://www.tiktok.com/@klara_blanc
【少食生活】買い物前に冷蔵庫の残り物でヘルシーご飯作り/1人で孤独に誕生日迎える
1人暮らしで少食生活しています。冷蔵庫や冷凍庫の在庫の片付けをしてからお買い物したいので、残り物でご飯作ります。1人なので簡単手抜き料理ですが、健康に気をつけています。50歳になったので、さらに老化防止に努めていきたいです。 音楽http://dova-s.jp #少食 #ダイエット #簡単ごはん
栄養満点！健康にも美容にも効果抜群！毎日食べて欲しいＳＵＰＥＲフード【ゆっくり解説】
＃アンチエイジング ＃ダイエット ＃美容 ＃タンパク質 ＃食事 とっても身近にあるのに、意外と知らない！ とっても栄養価が高く、健康にも美容にも、そしてダイエットにも効果抜群！！ そんなSUPERフード！ みなさんは何だと思いますか？ 毎日、気軽に、摂り入れることのできるSUPERフード！ ぜひ、最後までご覧いただき、今日から摂り入れて欲しいです！ 🔔ベルマークを押して通知をONに […]
【ダイエット】最高体重65キロから痩せたいと思った理由#ダイエット #激太り #主婦
皆さんこんにちは！ 前回は65キロまで太ってしまった理由の動画を出しました 今回は65キロまで太ってしまって痩せようと思った理由を動画にしてみました 私が素直に思ったことを語ってみたのでご視聴頂けたら嬉しいです 今の体重は54.1キロです 現在進行形でダイエット頑張ってます この動画で少しでもダイエットの力になればと思います^ ^ この動画が良ければチャンネル登録といいね👍よろしく […]
ルーを使わないカレーライス献立🍛/一人暮らし大学生/栄養学生/料理/献立
#一人暮らし #料理 #料理動画 #栄養学生 #献立 #自炊 〜献立〜 ・カレーライス ・ツナサラダ カレーはDELISH KITCHENのレシピを参考にしています 最近なかなか撮影や編集ができていないので元のペースに戻したいと思ってます🥲