2024年
コーヒー毎日飲むと 健康への効果 研究を紹介・カフェインの注意点など【医師解説】
今回はコーヒーに期待される効果とカフェインの注意点等について、複数の論文をもとにまとめてみました。 【安川康介プロフィール】 慶應義塾大学医学部卒。日本赤十字社医療センターにて初期研修後、渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テキサス州Baylor College of Medicine感染症研修修了。米国内科専門医。 ▪️チャンネル登録はこちら http://www. […]
人は変われる！ひなちゃんねる脚痩せチャレンジ! You can transfer best your slim legs.
ひなちゃんねる脚痩せチャレンジ2週間 Slimlegs challenge with Hinata Kato. 本編はhttp://youtu.be/GOy4mPPocbE (Part1) 1週間目 http://youtu.be/NJ0JaP6Txbc (Part2) 2 週間目 良かったら見に来て下さい。
【抗酸化/抗疲労/リラックス/胃腸回復】あこが今愛用しているハーブティー４つをご紹介します
ノンカフェインのハーブティーを４つご紹介します。 私がよく使うハーブティーをご紹介していますが、ここでご紹介している商品（メーカー）がオススメというわけではありません。 今回ご紹介している商品も全ておいしいですが、他においしいメーカーがあればぜひ教えてください＾＾ 【secondCHANNEL：あこの栄養学kids】 https://www.youtube.com/channel/UCOV9bo9 […]
発芽玄米の栄養とは？
発芽玄米の栄養とは？ 2024年8月に行われた 株式会社プラスプ様のセミナーです。 なでしこ健康生活炊飯器 https://genmailife.jp/ レジピはこちらから↓ https://genmailife.jp/recipe/
意外と太りやすい食べ物3選！#shorts
👇【無料プレゼント】「二度とリバウンドしない食事テンプレート」を配布中👇 https://s.lmes.jp/landing-qr/2004524495-ez4xWmPJ?uLand=nI4cZc ■公式LINE登録者限定！豪華3大特典 ①二度とリバウンドしない食事テンプレート~100ページ~ ②自動カロリー計算ツール ③ダイエット中に食べれる！コンビニ神商品 […]
【麻辣湯】85kgのデブ女がヘルシーなマーラータンにハマる理由。
麻辣湯愛してます。楊國福最高！ 七宝もだいすきやで！家でも作るで♥️ リアル週３！ 🍓ご視聴ありがとうございました🍩 85kgおデブ2人組のデブ人権YouTube🐷 あなたの知らない本当のデブの日常をお届けします♡ からぽてちゃん公式アカウント⬇️ ︎︎︎︎☑︎X https:// […]
簡単ヘルシー！りんごのガトーインビジブル🍎オイル・乳製品・砂糖ゼロ
今回は、オイル・乳製品・砂糖を使わず、ラカントで甘みをつけた「りんごのガトーインビジブル」のレシピをご紹介します。しっとりとした食感とたっぷりのりんごの風味が楽しめるヘルシースイーツです。ダイエット中でも罪悪感なく食べられるので、低カロリー＆低糖質を意識している方にぴったり！ 🍎 【レシピの特徴】 ・オイル不使用で脂質カット ・乳製品なしで軽やか ・砂糖の代わりにラカント使用で糖質 […]