簡単5分!濃厚パリチョコティラミス #簡単レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #おうちカフェ #時短レシピ

【材料】
パルテノ 1個
純ココア 大さじ1
ハチミツ 大さじ1
高カカオチョコレート10g
*お好みでクッキー入れても美味しいです🤤

【作り方】
1、パルテノに純ココア、ハチミツを入れて混ぜる
2、お好みでクッキーをゆっくり沈める
3、溶かした高カカオチョコレートを表面を覆うように広げて冷蔵庫で冷やたら完成✨
*お好みでチョコが冷えたあとに純ココアを振りかけてね🥰

痩せたい人はコレ食べよ〜?🍫

作業時間たった5分で
濃厚なパリチョコティラミスが作れるよ🥰

高たんぱくで腹持ちも良いから
ダイエット中にもおすすめだよ🫶💕

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