慢性的な疲労感、頭がボーッとする、集中力や記憶力が落ちてきた、不安感、イライラが増えた、など皆様なにかしら当てはまるものがあるのではないでしょうか？こういった現代人の健康課題の原因となる細胞のエネルギー不足や酸化ストレスの軽減に温泉をどう活用できるか？温泉療法医として医学的な観点で、温泉の有効活用について分子栄養学という学問を交えて解説します。
1.温泉療法の医学的効果
2.温泉での運動療法
3.分子栄養学の視点から
①細胞のエネルギー不足とは
②抗酸化力を高める
4.まとめ 〜温泉療法医おすすめ うめきた温泉 蓮 活用プラン〜
講師：ホロニクスグループ 医療法人医誠会 医誠会国際総合病院
人間ドックSOPHIA センター長 医師 安藤 紘史郎（温泉療法医）
開催場所：うめきた温泉 蓮 Wellbeing Park
#温泉 #細胞 #温泉療法医 #病院
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