【０円で痩せる】予算別ダイエット法 やれることはまだある！ #ダイエット
◆ムリしない大人の 脱ダイエット塾って！？ アラサー以上の【ひと通りダイエットを経験した女性】が「ムリせず健康で美しくなる」ため、塾長４万人の研究DATAから導き出したネタを色んな角度からご紹介するダイエット専門番組です。 ◆脚やせモニターさん大募集！◆ LIVEまたは番組内で【脚やせチャレンジ】しませんか？ こちらのフォームよりご応募ください！ https://docs.google.com/ […]
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2024年11月
【お腹痩せ】腹筋１００回より効く”くびれができるお腹痩せ”
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【摂食障害】過食はどうやって治す？過食性障害の症状と治療について専門医が徹底解説
この動画では、摂食障害の一つである、過食性障害（むちゃ食い症）の疾患について説明します。 摂食障害は、食事を普通に摂ることができない心の病気です。神経性やせ症、神経性過食症、過食性障害（むちゃ食い症）、その他の摂食障害の4つに分けることができます。 神経性やせ症や神経性過食症については別の動画をご覧ください。 ■神経性やせ症についてはこちら ■神経性過食症についてはこちら ■チャプター 00:00 […]
《健康之路》 20241108 营养知识大盘点 1 | CCTV科教
本期节目主要内容：主食是餐桌上的主角，也是我们主要的能量来源，蔬菜种类多，营养成分各有所长，主食和蔬菜怎么吃才更有营养？专家带您全面盘点，敬请关注！（《健康之路》 20241108 营养知识大盘点 1） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医 […]
ダイエット
痩せなきゃ twitter → https://twitter.com/purinharumaki
【医師解説】バナナの凄い健康効果や、組み合わせると良い食材を教えます（コレステロール）
「果物って美味しいけれど、買うと少し高いしな・・・」と思う方も多いでしょう。そこで今回おすすめしたい果物がバナナなんです。バナナに健康効果まであるとなったら、すぐにでも日々の生活に取り入れたいですよね！バナナの健康効果について解説していきます。 【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典 やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇 →https://l […]
【私、体操で8㎏痩せました】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
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ブルーベリーで健康長寿？知られざる健康効果！
ブルーベリーが健康にどう役立つか知っていますか？🫐 抗酸化力と栄養たっぷりのブルーベリーは、活力アップや体を守る効果が期待できます。 さらに長寿に良いとされる秘密も！？ 知らなかった健康雑学をチェックして、今日からブルーベリー生活始めましょう！健康を意識する方に必見の内容です！ #健康長寿 #ブルーベリー効果 #健康雑学 #スーパーフード #抗酸化力 #毎日の健康 #ブルーベリー
健康診断で偶然発見？がんで命を守るための検査方法を徹底解説！早期がんを見逃さない秘訣とは No.471
がんについての深刻な事実をご存じですか？日本人の2人に1人が生涯でがんにかかり、特に高齢化が進む中、発症率も増加傾向にあります。しかし早期発見・早期治療により、がんの生存率は向上しています。胃カメラや大腸カメラ、肺CTなど適切な検査を定期的に受けることで、がんの早期発見が可能です。自覚症状がなくても、検査で思わぬ発見が命を救うことも。健康だからと過信せず、一度がん検診を受けてみてはいかがでしょうか […]
【ダイエットしたい人必見!!!】健康的に痩せるダイエットについて質問答えます！【質問コーナー】【生理中/更年期/食欲/運動】
ダイエット始める人ぜひこの動画も見てね!!↓ 【世界一大事なダイエットの授業】痩せるために1番大事なことをお話しします!! 更年期太りを解消する方法はこれ！更年期の仕組みと健康的なダイエット【世界一大事なダイエットの授業】 【オリジナル宅トレブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_mediu […]