【たのけん部とは 】
食べること・飲むことで
健康習慣を身に着けるお手伝いをしています
私自身健康になりたいと思っているので
一緒に健康になれたら嬉しいです！
※1か月ごとに行う健康習慣は異なります
【投稿内容】
①月末に先月行った健康習慣の結果等発表
②1日に今月行う健康習慣 の紹介
③毎日健康習慣を行っている様子を投稿
【参考記事】
https://www.bioderma.jp/skin/dehydratedskin.html
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/tyojyu-shakai/anti-aging.html
