血液と共に全身を巡って、健康に大きな影響を与える
リンパ
名前は聞いたことがあるけど、
役割、場所、流れを改善する方法は全然知らない
という人が多いと思います
今日は、
【毎日したい！】
腸活、アンチエイジング、脳のデトックスにオススメの
リンパの流れを改善する７つの方法
というテーマでお送りします
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【プロフィール】
たくま ブレイントレーナー
心と体と脳のセルフケア専門家。コロナ太りを4ヶ月で解消（-10㎏）。ブレイントレーナーとしての知識、実体験をもとに皆さんと一緒にダイエット・健康的な身体作りをしていきます♪理想の体、ありのままの自分を愛する心を取り戻しましょう！
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