【最強のアンチエイジング】直ぐできる3点倒立/簡易ポーズ解説

🔽背中やお尻の柔軟性を上げたい方

🔽足が乗せられるのに足が上がらない方
体幹強化しましょう!

【自己紹介】
ヨガインストラクターとソウルセラピーをしています。戸山美登里です。Midoです☆
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【提供しているもの】
・パーソナルヨガ
・前世チャネリング
・ソウルセラピー
・ソウルヒーリング

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